صحة

الوظائف الشاقة تزيد وزن النساء

ثلاثاء, 22/10/2019 - 10:22

تقضي الكثير من النساء معظم أوقاتهن في أماكن عمل لا تنطوي على أنشطة بدنية، وهذا يؤدي إلى أضرار عدي

فوائد قناع الشمندر للوجه وطريقة تحضيره

ثلاثاء, 22/10/2019 - 10:17

الشّمندر من الخضراوات الجذرية المشهورة والمُستخدمة في العديد من مطابخ العالم ويحتوي الشمندر على ا

كيف نتعامل مع الطفل الذي تعرض للتعنيف والتحرش؟

اثنين, 21/10/2019 - 10:25

على الرغم من عدم وجود دراسات دقيقة تبين حجم العنف وخاصة داخل البيوت، الذي يتعرض له الأطفال، إلا أ

ما هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة بهدف إنقاص الوزن؟

اثنين, 21/10/2019 - 10:19

وجدت دراسات حديثة، أن هناك اختلاف بين التمارين الصباحية والمسائية في تأثيرها على جسم الإنسان.

اليانسون والشمر لعلاج آلام القولون

اثنين, 21/10/2019 - 10:13

كلنا نمر بأوقات عصيبة ومزعجة، البعض يتخطاها بسرعة والبعض الأخر تترك لديه آثراً سيئاً مثل الاصابة

قصّ الشعر لتعزيز نموّه.. واقع أم خيال؟

أحد, 20/10/2019 - 11:02

اعتدنا عندما نرغب بتعزيز نمو الشعر أن نلجأ إلى قصّ أطرافه، ولكن هل هذه الحيلة واقعيّة فعلاً ومفيد

بعض عادات النوم تزيد خطر الزهايمر

أحد, 20/10/2019 - 10:59

نقص النوم من العوامل التي تجهد خلايا الدماغ وتزيد الالتهابات المسببة للزهايمر وضعف الذاكرة.

كيف يجب حفظ الخبز؟

أحد, 20/10/2019 - 10:56

أفادت رئيسة دائرة موسكو لمراقبة جودة المنتجات الزراعية والمواد الخام والأغذية، يكتيرينا تشيرداكوف

كوب شاي يومياً يكفي لتعزيز مناعتك

سبت, 19/10/2019 - 11:41

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغ

تجنّب هذه الأطعمة وأنت مصاب بالبرد

سبت, 19/10/2019 - 11:34

قد يخطر في بالك أن أفضل ما تفعله إذا شعرت بأعراض البرد هو تناول كوب من العصير، لكن الحقيقة أنه خي

الصفحات