صحة

نصائح بسيطة للحفاظ على صحة دماغك!

خميس, 30/05/2019 - 05:18

تبدأ أدمغتنا في العمل بكفاءة أقل مع تقدمنا في العمر، لذا نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحتها لفترة أطو

هذه الأغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة

خميس, 30/05/2019 - 05:02

تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن

هذه الأغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة

خميس, 30/05/2019 - 04:57

تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن

الوزن الزائد للمراهقين يهدد 'عضلة القلب'

أربعاء, 29/05/2019 - 12:59

أظهرت دراسة سويدية أن الرجال الذين عانوا من الوزن الزائد في فترة المراهقة أكثر عرضة للإصابة بنوع

10 فوائد 'غير متوقعة' لتناول العلكة

أربعاء, 29/05/2019 - 12:47

يمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثي

النوم 9 ساعات يشكل ضررا خطيرا على الدماغ

ثلاثاء, 28/05/2019 - 12:37

من المعروف أن الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة يمكنهم مواجهة مشاكل تتعلق بالذاكرة، لكن درا

10 أطعمة 'يحبها الدماغ'.. وتقوي الذاكرة

ثلاثاء, 28/05/2019 - 12:33

يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم.

طلاء 'ثوري' صالح للأكل يحفظ الخضروات والفواكه

ثلاثاء, 28/05/2019 - 12:27

وافقت المفوضية الأوروبية أوائل الأسبوع الجاري على استخدام طلاء جديد يتكون من مواد مشتقة من النبات

ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة

اثنين, 27/05/2019 - 07:39

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟

خبراء يحددون أكثر 10 مواد غذائية فائدة للصحة

اثنين, 27/05/2019 - 07:37

وضع خبراء الجمعية الأوروبية للتغذية وخبراء أمراض الجهاز الهضمي، قائمة بأفضل المواد الغذائية لصحة

الصفحات