يحتاج الرياضيون خاصة الذين يمارسون لعبة معينة تتطلب قيامهم بالتدريب المستمر لتقوية جسمك، إلى برنا

الصيام له العديد من الفوائد لأجسامنا، حيث يساعد على العديد من الأمور الصحية التى لا نعيها بينما ن

تنتقل الغازات التنفسية الرئيسية  وهى الأكسجين وثاني أكسيد الكربون من خلال الجسم في الدم، حيث

عملية هضم الطعام عملية معقدة تتم في المعدة بعد فترة من تناول الطعام ، وعلى قيام المعدة بدورها في

رصدت دراسة طبية، أن التغيرات الغذائية يمكن أن تسبب تحسنا بين الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة.<

أعانى من تعب مستمر مع شحوب فى لون البشرة، مصاحب لصداع مستمر وضيق فى التنفس مع ضربات قلب سريعة، وب