نقص فيتامين

نقص فيتامين "ب 12".. أعراضه وأفضل وقت لتناوله في اليوم

اثنين, 20/02/2023 - 16:40

ما فيتامين "ب 12" (B 12)؟ وما دوره؟ وما أسباب نقصه؟ وما أعراضه؟ وهل يؤدي نقصه إلى الموت؟