الوزن

هذا الحساء الأحمر الصحي مفيد لخسارة الوزن .. جربوه

سبت, 12/10/2019 - 11:06

يتبع الكثير من الأشخاص حميات ديتوكس تساعد الجسم على التخلص من البقايا الضارة والدهون، علماً أن أف

دايت الموز يفقدك الوزن في 3 أيام فقط .. إليك فوائده وأضراره

أربعاء, 09/10/2019 - 13:44

لا ينصح خبراء التغذية عادة بتناول الموز خلال الحميات الغذائية، لاحتوائه على نسبة عالية من السكر ا

هل تناول زبدة الأفوكادو يقلّل الوزن؟ تعرّف على فوائدها الصحية

أربعاء, 02/10/2019 - 10:41

تمتاز ثمار الأفوكادو بقوامها الكريمي الأملس كما أنّ محتواها من الدهون يفوق غيرها من الفواكه، ويمك

9 أخطاء تسبب زيادة الوزن

سبت, 24/08/2019 - 09:16

 يعتبر الوزن الزائد وباء العالم الحديث، ويسعى كثيرون للتخلص منه.

5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام

خميس, 22/08/2019 - 11:38

لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاحت

الطول والوزن.. كيف يمكن التحكم فيهما؟

جمعة, 16/08/2019 - 09:47

حين يلاحظ الناس أن وزنهم قد زاد أو نقُص، بشكل لافت، يبادرون في الغالب إلى تغيير نظامهم الغذائي، ح

طريقة مستخدمة لتخفيض الوزن "تحميك" من مرض خطير

سبت, 10/08/2019 - 05:55

وجدت دراسة حديثة أن آلات التمرين الرياضي العصرية القائمة على هز الجسم، يمكن أن تساعد في تجنب الإص

هل يسبب تناول الطعام والشراب الساخن زيادة الوزن؟ اليكم الحقيقة

أحد, 04/08/2019 - 10:59

يطرح الكثيرون السؤال عما إذا كان تناول الطعام والشراب الساخن يسبب زيادة الوزن أم العكس.

7 إجراءات علمية لخفض الوزن بسرعة

سبت, 27/07/2019 - 12:17

توجد نصائح عديدة لإنقاص الوزن بواسطة الحمية الغذائية أو التمارين أو تعديلات الطعام.

حيلة تعتمد الصوم تساعد في التخلص من الوزن

سبت, 27/07/2019 - 12:08

قد يبدو تناول آخر وجبة في اليوم عند الساعة الثانية بعد الظهر بمثابة تعذيب، ولكنها حيلة قد تساعد ع

الصفحات