تناوله

نقص فيتامين "ب 12".. أعراضه وأفضل وقت لتناوله في اليوم

اثنين, 20/02/2023 - 16:40

ما فيتامين "ب 12" (B 12)؟ وما دوره؟ وما أسباب نقصه؟ وما أعراضه؟ وهل يؤدي نقصه إلى الموت؟

6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو ستجبرك على تناوله يومياً

أربعاء, 29/07/2020 - 17:07

الفلفل الحلو نيئاً أو مطبوخاً نسبته 92% من الماء، ويحتوي على كربوهيدرات تكون على شكل سكريات الجلو

فوائد البطيخ الأصفر او الشمام ونصائح عند تناوله

جمعة, 29/05/2020 - 14:34

البطيخ الأصفر "الشمام" هي فاكهة صيفية منعشة غنية بالمغذيات الرئيسية، وهو الأكثر الفاكهة شعبية في

إحترس قبل تناوله .. كارثة صحية يسببها شرب النسكافية على الريق

أحد, 29/09/2019 - 11:27

اعتاد العديد من الأشخاص على تناول النسكافية صباحا ، ويجهل البعض ما يجعلهم يتعرضون لكوارث صحية ،تت

شرب القهوة.. كم كوبا مسموح بتناوله يوميا؟

اثنين, 13/05/2019 - 04:58

القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر

رجل يلجأ إلى المستشفى بعد تناوله أكثر فلفل حار في العالم

أربعاء, 11/04/2018 - 12:00

اضطر رجل، تناول أكثر فلفل حار في العالم في مسابقة لتناول الفلفل الحار، إلى الذهاب للمستشفى بعدما

دواعى الاستعمال.. كلوميد دواء الخصوبة.. توقفى عن تناوله فى هذه الحالات

خميس, 15/03/2018 - 11:23

ما هو كلوميد؟