أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الثوم باعتدال يؤثر إيجابيا في القلب
قالت نتائج دراسة جديدة إن استنشاق رائحة الليمون (الحامض) يجعل الإنسان يشعر أنه أكثر رشاقة وأن وزن
تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر ال
يحتوى التمر الهندي على نسبة عالية من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامينات مثل E ،&nbs
فوائد عديدة ولا تحصى لتناول الأطعمة الغذائية، وذلك وفقا لتأكيدات خبراء التغذية على مستوى العالم ب