8 نصائح

8 نصائح للجري في الأجواء الحارّة

ثلاثاء, 30/07/2019 - 06:47

لا شك أن رياضة الجري من أهم الرياضات التي تساعد على خسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة وحرق السعرات

8 نصائح للوقاية من أمراض القلب

خميس, 17/08/2017 - 10:15

قال الدكتور أحمد البربرى استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن أمراض القلب المنتشرة فى مصر هى

8 نصائح صحية يجب البدء فى تنفيذها لصوم دون تعب

أربعاء, 10/05/2017 - 11:27

شهر رمضان هذا العام سيأتى فى وقت شديد الحرارة، حيث إنه يتزامن مع بداية الصيف، لذلك يجب أن نراعى ع