أكدت معظم الدراسات الحديثة أن استخدام فيتامين B3 بالماء يساعد على الحفاظ على صحة العيون ويبقيها ب

اذا كنت من سكان #المدن_الكبرى عليك أن تتسلح بمخزون كبير من #فيتامين_بي وذلك عملاً بنصيحة الخبراء