تعزيز صحة العيون باستخدام فيتامين B

أكدت معظم الدراسات الحديثة أن استخدام فيتامين B3 بالماء يساعد على الحفاظ على صحة العيون ويبقيها بجالة جيدة أكبر فترة ممكنة، وذلك بعد أن قام العلماء والباحثون بإجراء عدة تجارب على الفئران ووجدوا أن استخدامه يقلل من حالات زرقان العين.

فوائد فيتامين B3 للعين

ووفقا لموقع " health line " الطبى فإن اضافة فيتامين B3  للماء يساعد على حماية العين من الكثير من الأمراض ومنها : 

1 منع اصابة العين بالجلوكوما.

2 تراكم الضغط فى العين، والذى يضر العصب البصرى .

3 حماية العين من التلف خاصة مع مرضى السكرى. 

4 منع زرقان العين .

اليوم السابع