8 طرق لزيادة الدوبامين

من الطعام إلى الموسيقى... 8 طرق لزيادة الدوبامين

أربعاء, 15/10/2025 - 16:57

الدوبامين عبارة عن ناقل عصبي وهرمون في الدماغ يؤثر على المكافأة والتحفيز والذاكرة والانتباه وحركا