عند الرغبة في اتباع حميات غذائية للتخلص من  الوزن الزائد نسعى جاهدين للوصول لأفضل المشروبات

الإمساك من المشاكل المزعجة التي تؤثر على أنشطتك اليومية وعلى صحتك بشكل عام، فقد يكون هناك عدة أسب

انتشرت خلال الآونة الأخيرة عدة مشروبات قيل إنها تعمل كمطهر طبيعي للكبد، إذ تساعد على تنظيف هذا ال

أكد تقرير نشرته صحيفة The Sun أن مشروبات الحمية ليست أقل ضرراً من تلك العادية.

يعد الاستهلاك العالي للصوديوم السبب الوحيد لارتفاع ضغط الدم، حيث يعتبر الاعتياد على تناول أنواع م

عندما أدرك العديد مدى ارتباط الغذاء بالصحة، ركزوا على بعض الأطعمة والمشروبات وأفرطوا في تناولها ل

يعتمد بعض الناس على المسكنات بصورة أساسية عندما ينتابه شعور بالألم في أي من أعضاء الجسم ظنا منهم

يجب أن تضم سفرة السحور على الأطعمة والسوائل التي تعمل على تجنب العطش خلال نهار رمضان، والابتعاد ع

يحتاج مرضى السكري إلى اتباع عادات صحية في تناول الطعام والشراب للوقاية من ارتفاع معدل السكر في ال

ينصح خبراء التغذية متبعي أنظمة الحمية الغذائية "الدايت"، بضرورة تناول كوب من المياه الباردة على م