الإفطار هو أهم وجبة من اليوم، وينبغي عدم تجنبه إذا كنت مصابا بمرض السكري، لأن مستويات الجلوكوز قد
تمكن علماء من تحويل نبتة السبانخ إلى كاشف عن المتفجرات.