الوضعية 5

الجلوس في هذه الوضعية 5 دقائق يومياً يطيل عمرك

ثلاثاء, 17/03/2020 - 12:38

يعتبر الجلوس لفترات طويلة على المكتب من الأسباب الرئيسية التي تسبب آلام الكتف والضلوع، وربما يحاو