قد تصبح ساعة ابل واتش الخاصة بك هى مفتاح علاج مشاكل النوم والكوابيس، إذ وافقت إدارة الغذاء و

يمكن أن تسبب أفلام الرعب، والأدوية والإجهاد كوابيس أثناء النوم، لكن هل تعلم أن الوجبات الخفيفة ال

يعاني بعض الناس من الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم