تجنّب

تجنّب هذه الأطعمة وأنت مصاب بالبرد

سبت, 19/10/2019 - 11:34

قد يخطر في بالك أن أفضل ما تفعله إذا شعرت بأعراض البرد هو تناول كوب من العصير، لكن الحقيقة أنه خي

هل لديك 'السكري'؟ تجنّب هذه الأطعمة

سبت, 01/06/2019 - 12:17

يرتفع مستوى السكر بالدم سريعاً لدى مريض السكري، لذلك يلعب ضبط النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة