يعتبر العشاء من الوجبات الرئيسية التي يصعب التخلي عنها، لكن تناول كمية كبيرة من الطعام في آخر الي

لقد مررنا جميعًا بظروف مشابهة، نخطط للخروج مع الأصدقاء أو السفر أو حتى قضاء وقت ممتع مع العائلة،

عاملان رئيسيان هما ما يتسببان في تسريع عملية إصابتنا بأمراض الشيخوخة، خاصة تلك التي تظهر على البش

يأتي وقت على الزوج يصبح فيه عصبياً، سريع الانفعال، وقد يفتعل المشاكل أحياناً.