سعرة

كم سعرة يحرقها الجسم إذا عملت واقفاً؟

خميس, 12/09/2019 - 09:59

دعت دراسة إسبانية إلى زيادة عدد ساعات الوقوف في العمل المكتبي لتقليل وقت الجلوس، بعدما توصلت أبحا

كم سعرة حرارية تحرقها وأنت تتكلّم؟

جمعة, 22/03/2019 - 07:25

يتأثر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم بالسن والنوع ونوعية النشاط البدني والوزن.