الفواكه مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن والألياف، لذلك تحث التوصيات على تناول الأطفال والمراهقين
أصبحت الأجهزة الذكية والواي فاي جزءا لا يتجزأ من تفاصيل حياتنا اليومية، ولم يعد الأمر مجرد رفاهية