يتخوف أغلب الناس من خطر الشيخوخة الذي يلاحقهم مع تقدمهم في العمر، لكنهم في الحقيقة يقومون بعادات
العادات السيئة فى تناول الطعام تؤدى بالتأكيد إلى زيادة الوزن، فى الوقت الذى يتجه فيه الكثير من ال