لمريض القلب.. روشتة علاج للحفاظ على صحتك خلال السفر

قال الدكتور أحمد البربرى، استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن السفر للرحلات والتنزه مع الأسر يحتاج إلى متابعة عدد من النصائح للأشخاص الذين يعانون من أى مرض من أمراض القلب، خاصة أصحاب الجلطات أو الذبحة الصدرية، حتى لا يتسبب المجهود الزائد أو العادات الخاطئة لحدوث مضاعفات لهم.

 

وأضاف البربرى، فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، أن أهم أبرز هذه النصائح هى :

 

1-  عدم ممارسة مجهود مرتفع فوق طاقة الجسم

 

2 - الاحتفاظ بأقراص تحت اللسان وتناولها عند الضرورة

 

3-  الابتعاد عن تناول الملح الكثير فى الطعام

 

4 - الابتعاد عن امتلاء المعدة كثيرا وتناول الطعام على فترات

 

5 - البعد عن الضغوط النفسية والتوتر

 

6 شرب السوائل كثيرا لأن التعرض للجفاف من أبرز أسباب جلطات القلب ، وخاصة للرحلات التى يتم التعرض فيها للشمس على مدار اليوم.

 

وأوضح استشارى أمراض القلب، أن الأطباء ينصحون دائما مريض القلب ذو الحالة المستقرة، بالسفر والتنزه للرحلات حتى يساعد على تحسين الحالة المزاجية لديهم مع عائلاتهم، ما يعود بالنفع على الحالة المرضية.