10 نصائح للطلاب قبل بدء العام الدراسى للوقاية من الأمراض

وضع الدكتور "هانى الناظر" استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، عددا من النصائح بمناسبة اقتراب العام الدراسى الجديد، وجاء أهمها فى دور الأم تجاه أبنائها وفى العادات والسلوكيات الصحيحة التى يجب غرسها فى الأطفال، مطالبا الأمهات بتحضير ورقة ملونة بألوان ورسومات تلفت نظر الأطفال ويمكن وضعها على الحائط فى حجرتهم ونكتب عليها بصيغة سهلة وبسيطة بعض التعليمات أبرزها:

1 ـ لابد من غسل أيدينا قبل وبعد الأكل .

2 ـ ضرورى كل واحد يأكل أكله ولا نستخدم أدوات الأكل الخاصة بالآخرين.

3 ـ لازم نشرب من الكوب الخاص بنا فقط وبلاش نشرب من الحنفية.

4 ـ بلاش نشترى أى أكل أو مشروبات من الشارع خارج سور المدرسة.

5 ـ لا نقضم أظافرنا بأسنانا أو وضع أصابعنا فى فمنا خوفا من الميكروبات علي صحتنا

6 ـ لابد نقص أظافرنا أولا بأول.

7 ـ لما نعطس أو نكح لازم فى المنديل الورق وبعد كده نرميه فى صندوق القمامة .

8 ـ ممنوع نبصق على الأرض ولكن لازم فى المنديل.

9 ـ لا يمكن استخدام مشط أو فرشاة زملائنا.

10 ـ لا نلمس الحيوانات فى الشارع مثل القطط والكلاب

وأوضح الدكتور هانى الناظر فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، أن تعليم الأطفال هذه النصائح يؤدى بهم إلى حياة صحية جيدة، لأن الوقاية خير من العلاج، خاصة فى وجود سلوكيات خاطئة لابد من إبعاد الأطفال عنها .

انيوز