5 نصائح لأطفال السكر للحفاظ على صحتهم فى العيد

مع دخول عيد الأضحى المبارك تكثر العزائم والولائم التى تتميز بالأكلات المميزة مثل الفتة واللحمة والكوارع، وهنا يجب أن تحافظ الأمهات على النظام الغذائى الصحى لطفلها المصاب بمرض السكر حتى لا يتعرض لأى مضاعفات أو غيبوبة ولكن دون حرمان.

وفى هذا السياق قالت الدكتورة لمياء خيرى استشارى سكر أطفال، إنه يجب أن نعامل الأطفال المرضى بالسكر معاملة خاصة ولكن دون تجريح أو حرمان فى النظام الغذائى ومع دخول العيد اتركوا أطفالكم يتناولون الطعام مثلكم ولكن بنظام وحذر ودون حرمان.

وأضافت، هناك نظام النقط وهو عبارة عن كتاب به بعض النصائح عن كمية الأكل المناسبة لأطفال السكر بحيث تتحول إلى نقط وذلك حسب وزن الطفل وعمره، مضيفة أنه لتناول أطفال السكر اللحوم هناك بعض النصائح المهمة لسلامة الطفل وهى:

1:من الممكن تناول اللحوم ولكن بكمية مناسبة لنظام النقط المخصص له

2: تجنب اللحوم الدسمة والدهنية والاهتمام باللحوم الحمراء فقط

3: الاهتمام بتناول الخضراوات والسلطة مع تناول الفتة واللحمة

4:الإكثار فى شرب المياه والسوائل المناسبة للطفل

5: الحرص على ممارسة الرياضة بعد تناول الوجبات حتى لا يتعرض الطفل لأى مضاعفات

 وأنهت كلامها، اتركوا أطفال السكر يعيشون حياة طبيعية فى اللعب والطعام والحياة عمومًا ولكن بحرص ومراقبة على صحتهم.

 

بي بي سي