5 طرق صحية لتجنب الإصابة بأمراض الرئة

فى الوقت الحالى مشاكل الرئة أصبحت منتشرة بشكل كبير نتيجة لعدد من العوامل منها التدخين وتلوث الهواء.

وفى هذا السياق يوضح الدكتور عاصم العيسوى أستاذ الأمراض الصدرية، عدد من العلامات التى تدل على وجود مشكلة فى الرئة الكحة المزمنة والبلغم والنهجان وضيق فى التنفس.

لذا يقدم د.عاصم العيسوى عددا من النصائح لتجنب الإصابة بمشاكل الرئة وتتضمن الآتى:

1.ارتداء ماسك على الفم فى وقت الحصاد واللقاح والتخلص من قش الأرز دون حرقه، لأن حرق قش الأرز يشكل خطرا كبيرا على صحة الصدر والرئة.

2.يجب تهوية المنزل جيدا وتعرضه للشمس حتى يتم القضاء على اى مواد مسببة لمشاكل الرئة كالعفن.

3.يجب تنظيف البيت جيدا وعند تربية الحيوانات الأليفة يجب وضعها بعيدا وليس بداخل المنزل، لأن الوبر الذى يخرج منها يشكل ضررا على صحتك وطفلك.

4.تجنب التدخين نهائيا فى المنزل.

5.الاقلاع عن التدخين نهائيا، لأنه من أكثر الأسباب وراء الإصابة بمشاكل الرئة.

العربية -نت