لماذا يستحم معظم اليابانيين في المساء؟

قد يؤدي الاستحمام قبل النوم إلى تحسين نومك، وفقًا لبحث جديد، ويبدو أن اليابانيين يعرفون ذلك منذ سنوات عديدة قبل بقية العالم، ووجدوا أيضًا العديد من الأسباب الأخرى للاستحمام ليلاً.

- اليابانيون لديهم مراسم استحمام طويلة

عند الاستحمام، يتبع اليابانيون طقوسًا خاصة تتكون من عدة خطوات. أولاً، يدخلون إلى الحمام لغسل كل الغبار والعرق، وبعد ذلك يكون لديهم بانيو فاخر طويل في الحمام. قد يضيفون الشاي الأخضر والأعشاب الأخرى إلى الماء الذي يريح الجسم وينظف البشرة.

ويختار اليابانيون أيضًا درجة حرارة الماء بعناية، من المهم جعلها مريحة - لا تتجاوز 40 درجة مئوية - لأن الماء الساخن جدًا قد يؤدي إلى فقدان الرطوبة وفتح المسام، وفق مانقلت "مصراوي" عن موقع "برايت سايد" الأمريكي.

- يتبعون العادات العائلية القديمة