. أظافرك مرآة لصحتك.. اعرف حالتك الصحية من لونها وصلابتها

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددًا من المشاكل الصحية التى تكشفها الأظافر عن الصحة ويجب الانتباه لها للتخلص منها، وتتضمن الآتى:

1. عندما تكون لديك أظافر هشة وضعيفة ومنقسمة، فإنها تدل على نقص الفيتامينات مثل  a و cالتى تكون مسئولة عن نمو الأظافر، وقد تكون نتيجة عن استخدام مانيكير الأظافر.

2. إذا كان لديك أظافر صفراء يجب التوجه إلى الطبيب على الفور، لأنها يمكن أن تكون علامة على الصدفية أو وجود فطريات بالأظافر، فمن الضرورى لعلاج هذه فى أقرب وقت لمنعها من الانتشار، ويمكن أيضًا أن يكون سببه التدخين .

3. وجود بقع بيضاء على الأظافر دليل على أنها تم صدمها، وإذا كانت البقع البيضاء تختفى لا يوجد سبب للقلق، أما إذا كانت لا تزال موجودة فأنها علامة على الإصابة الفطرية .

4. أظافر الملعقة أو المقعرة، فتكون هذه الأظافر ناتجة من نقص الحديد فى الجسم، لذا عند ظهورها يجب الفحص من قبل الطبيب وتناول الأطعمة الغنية بالحديد فى النظام الغذائى .