تجنب مشكلات الأسنان والتهاب اللثة × 4 خطوات صحية

أمراض الأسنان من بين الأمراض  الأكثر إنتشار في العالم و بشكل خاص،  التسوس والتهابات اللثة التى تظهر فى صورة نزيف اللثة خلال غسل الأسنان، وتآكل العظام الداعمة للأسنان، كما أوضح الدكتور نور الدين مصطفى أخصائى تجميل الأسنان.

وأضاف مصطفى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن هناك عدة خطوات يجب إتباعها لرعاية الأسنان وصحتها وتجنب أى مشكلات والتى تشمل على:

- غسل أسنانك مرة فى الصباح ومرة فى المساء خاصة قبل النوم مباشرة.

- استخدام خيط الأسنان لأن الفرشاة لا تصل لكل شىء، فهى لا تزيل من بواقى الطعام المتراكمة على الأسنان إلا 60% فقط.

- المضمضة باستمرار خلال اليوم وخاصة بعد تناول الطعام.

- الذهاب لدكتور أسنان كإجراء حتمى لسلامة أسنانك ولثتك كل 6 أشهر.

اليوم السابع