عظامك

نصائح يجب اتباعها بعد الثلاثين للحفاظ على صحة عظامك

خميس, 10/12/2017 - 09:28

هل تعلم أنه بعد سن الثلاثين يبدأ الهيكل العظمى البشرى أن يفقد الكالسيوم بشكل سريع ومع الوقت ستصبح