تساعدك

7 خطوات تساعدك على النوم بعد الاستيقاظ المفاجئ

أحد, 08/09/2019 - 10:42

يشكل الاستيقاظ المفاجئ أمرا مقلقا ومزعجا عند عدد من الأشخاص، حيث يجدون صعوبة في العودة إلى النوم

4 طرق تساعدك على توفير مساحة بخدمة التخزين iCloud

سبت, 27/07/2019 - 11:09

عندما يتعلق الأمر بتخزين iCloud فإن أبل توفر لك 5 جيجابايت من البيانات مجانا فقط على أجهزة الأيفو

5 أطعمة غير متوقعة تساعدك على نسف الكرش

أربعاء, 24/07/2019 - 10:18

هل تعانى من تراكم الدهون حول خصرك وتريدين التخلص منها لتنعمى بخصر مثالى إليك مجموعة أطعمة تمنحك ا

6 أغذية تساعدك على خسارة الوزن في الصيف

جمعة, 12/07/2019 - 08:42

يعتبر فصل الصيف، فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد، الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام،

5 مشروبات طبيعية تساعدك على التركيز أثناء المذاكرة أهمها البطيخ.

سبت, 28/04/2018 - 11:51

يستعد الطلبة بمختلف المراحل الدراسية، للامتحانات، التى تتطلب زيادة التركيز والانتباه، ولتحقيق ذلك

6 نصائح تساعدك على تثبيت الوزن بعد الدايت

أربعاء, 25/04/2018 - 11:35

تثبيت الوزن من الأشياء التى تشغل بال كل متبعى الرجيم أو الأنظمة الغذائية، خاصة بعد انتهاء الرجيم

خطوات بسيطة تساعدك فى إنقاص الوزن الزائد.

خميس, 07/09/2017 - 09:41

قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى"tapoos" ، عدد من الخطوات البسيطة التى تساعد فى إنقاص الوزن الزائد

غوغل.. تساعدك على إيجاد وظيفتك

أربعاء, 21/06/2017 - 12:49

أطلقت شركة غوغل الثلاثاء خاصية جديدة في محركها للبحث لتسهيل عملية إيجاد وظائف للباحثين عنها.

4 تعليمات يجب اتباعها تساعدك فى الإقلاع عن التدخين نهائيا

سبت, 29/04/2017 - 10:34

التدخين من العادات السيئة التى تؤثر سلبا على صحتك وتجعلك عرضة للمشاكل الصحية منها السعال ومشاكل ا

10 أطعمة تساعدك في الحصول على قامة أطول

جمعة, 28/10/2016 - 19:34

هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟

الصفحات