يؤثر التوقيت الصيفي

كيف يؤثر التوقيت الصيفي على نومك وصحتك ونظامك الغذائي؟

سبت, 05/04/2025 - 21:31

تطبق العديد من الدول التوقيت الصيفي من أجل توفير الطاقة وزيادة العمل في فترة النهار.