أكدت وزارة الصحة ووزارة التنمية الريفية أن استهلاك الحليب المبستر والحليب بعد التسخين واللحم المط

يواجه العديد من قلة النوم، فيما شارك العالم مات ووكر ست نصائح مثبتة علميًا حول كيفية النوم بسرعة

تتأثر بلاد الشام، بموجة شديدة الحرارة وجافة، وتكون درجات الحرارة، أعلى من معدلها السنوي العام بحد

يعتبر الشعور بآلام المعدة من الأغراض الغامضة التي من الصعب معرفة كيفية علاجها.

في فصل الصيف تبدأ معاناة البعض مع الأرق بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لكن إتباع بعض النصائح البسيطة

من الضروري التحكم بالانفعالات في العمل.

يقدم معتز القيعى اخصائى اللياقة البدنية والتغذية روشتة لمواجهة زيادة الوزن فى العيد، حيث انه من س

يصعب على المرء الخلود للنوم ليلاً في ظل درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف.

يمثل تكرار الغسل والتعقيم في زمن الكورونا إجهاداً شديداً لليدين، حيث إنه يتسبب في جفافهما وتعرضهم

قبل الخروج من المنزل والتعرض مباشرة لأشعة الشمس وحتى قبل وضع الكريم الواقي من الشمس ، ضع بضع قطرا