العصبي

10 أكلات تريح القولون العصبي

ثلاثاء, 23/02/2021 - 11:14

أكلات تريح القولون، مثل البنجر يحتوي كمية كبيرة من الألياف، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، ال

طرق التعامل مع الزوج العصبي

اثنين, 06/05/2019 - 06:51

إذا كان زوجك سريع الانفعال، فأنتِ بحاجة إلى معرفة الطرق السليمة للتعامل مع نوبات غضبه، وحتى إذا ك

10 مؤشرات للإجهاد العصبي.. و11 طريقة لعلاجه

سبت, 05/11/2016 - 19:37

خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان