6 عادات

6 عادات صحية تحميك من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

أحد, 30/01/2022 - 10:51

السكر و الضغط والسمنة من أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحتك وحياتك اليومية، وهنا يسعى الكثير

6 عادات سيئة تضر بصحة العيون .. تعرف عليها

اثنين, 16/12/2019 - 10:55

تؤثر كثير من العوامل والضغوط على العين، مثل: الهواء الجاف، والأشعة الفوق بنفسجية، وغيرهما من العو