15 دقيقة

15 دقيقة كانت كافية لقراصنة صينيون من اختراق "آيفون 13"

خميس, 21/10/2021 - 10:18

في مفاجأة غير متوقعة، تمكن فريق قرصنة صيني من اختراق النُسخة الجديدة من هاتف آيفون "آيفون 13 برو"

كيف تحافظين على لياقتك في 15 دقيقة؟

أربعاء, 16/10/2019 - 10:14

يمثل الحفاظ على جسم رشيق وجذاب ولياقة بدنية عالية، أحد أكبر التحديات الصعبة التي تواجهها النساء ف

15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من عمرك 3 سنوات

أربعاء, 18/09/2019 - 12:06

توصل الباحثون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثل