أطعمة

تجنبها على الإفطار .. خمسة أطعمة ترفع حرارة جسمك

جمعة, 22/05/2020 - 12:45

يتسبب ارتفاع درجات الحرارة مع الصيام لساعات طويلة في تعرض البعض للتعب والإجهاد، لذلك يجب خلال الس

أطعمة ومشروبات احذر تناولها على السحور

سبت, 25/04/2020 - 13:12

يجب أن تضم سفرة السحور على الأطعمة والسوائل التي تعمل على تجنب العطش خلال نهار رمضان، والابتعاد ع

أطعمة تدعم توازن الهرمونات في الجسم

خميس, 23/04/2020 - 16:05

تلعب الهرمونات دورا كبيرا في تنظيم عمل مختلف أعضاء الجسم ووظائفها، وأي خلل فيها قد يسبب مشكلات خط

أطعمة تخفض الكوليسترول .. أهمها الكمون

سبت, 21/03/2020 - 10:22

هل سئمت من إخبارك بتناول الشوفان والمكسرات وفول الصويا لخفض الكولسترول؟

أفضل 5 أطعمة للتخلص من دهون البطن المزعجة

سبت, 08/02/2020 - 14:02

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل الجسم.

مجموعة أطعمة تقي الرجل من العقم

ثلاثاء, 21/01/2020 - 18:01

العقم هو المصطلح الطبي لـ "عدم الإنجاب" ويعبر عن عدم حدوث الحمل بعد مرور سنة كاملة أو أكثر من محا

أطعمة تجلب حظا سعيدا في السنة الجديدة

أربعاء, 01/01/2020 - 15:22

لدى كل بلد تقريبًا طبق خاص، واحد على الأقل، يتم تناوله عشية رأس السنة الجديدة أو في الأيام الأولى

أطعمة عليك التخلي عنها إذا أردت إنقاص الوزن

خميس, 24/10/2019 - 10:10

يوصي أخصائيو التغذية الحديثة بعدم تعذيب النفس خلال عملية تخسيس الوزن، مع ممارسة الرياضة والتحكم ف

أطعمة تحمي الجلد من أضرار الشمس وتكافح الشيخوخة!

أربعاء, 28/08/2019 - 09:46

يعلم الجميع أنه يجب وضع واق من أشعة الشمس للحماية من أضرارها، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن هناك طرق

أطعمة تعوض نقص فيتامين D .. تعرف عليها

أحد, 11/08/2019 - 09:57

يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إ

الصفحات