أطعمة

أطعمة تعوض نقص فيتامين D .. تعرف عليها

أحد, 11/08/2019 - 09:57

يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إ

5 أطعمة غير متوقعة تساعدك على نسف الكرش

أربعاء, 24/07/2019 - 10:18

هل تعانى من تراكم الدهون حول خصرك وتريدين التخلص منها لتنعمى بخصر مثالى إليك مجموعة أطعمة تمنحك ا

أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيا على الأقل

اثنين, 15/07/2019 - 06:01

تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الج

تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة

جمعة, 05/07/2019 - 07:28

إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء ال

هذه أفضل أطعمة نباتية لخسارة الوزن

خميس, 20/06/2019 - 07:15

حجم الوجبات ليس العنصر الوحيد لضبط الوزن، وإنما اختيار نوعية الطعام، ومدى النشاط البدني.

7 أطعمة تسبب الكسل والخمول

أحد, 02/06/2019 - 12:10

تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطبا

أفضل 5 أطعمة للحفاظ على نضارة البشرة

ثلاثاء, 07/05/2019 - 10:02

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، أحد أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ عل

أطعمة يظن الناس أنها ضارة.. وهي مفيدة في الواقع

أحد, 28/04/2019 - 12:59

يجتنب الكثير من الناس عددا من الأطعمة التي يعتقد بأنها تسبب أضرارا صحية كبيرة، بسبب احتوائها على

أطعمة يومية تسرّع فقدان الوزن!

خميس, 25/04/2019 - 10:26

لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التما

6 أطعمة تعوّض نقص فيتامين ب12

اثنين, 08/04/2019 - 01:06

لا يقتصر سبب الأنيميا على نقص الحديد فقط، فانخفاض مستوى فيتامين ب12 يؤدي إلى الأنيميا أيضاً، كما

الصفحات