الوزن

تناول الطعام ببطء أسهل طريقة لفقدان الوزن..

جمعة, 02/16/2018 - 12:05

كشفت دراسة يابانية أجراها فريق من الباحثين بجامعة "كيوتو" اليابانية، على 60 ألف مريض سكر من النوع

أفضل 8 طرق لفقدان الوزن بعد الولادة

ثلاثاء, 02/13/2018 - 10:57

تكتسب كثير من النساء الوزن بعد الولادة، وتجد البعض يحاولن الخضوع لنظام غذائى بهدف إنقاص الوزن بصو

اعرفى إزاى تتخلصى من الوزن الزائد فى 6 ساعات

جمعة, 02/02/2018 - 11:25

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بالوقوف لفترات متقاربة بدلاً من الجلوس لساعات طويلة تصل إلى ست ساعات يوم

فوائد قرع العسل لخسارة الوزن وتقوية النظر

جمعة, 11/03/2017 - 09:28

يعد القرع العسلى أحد أنواع الفاكهة التى لا يستخدمها الكثير، ولكن ترتبط لدى أذهانهم فقط باحتفالات

نصائح لتجنب هشاشة العظام منها ممارسة التمارين الرياضية وإنقاص الوزن

خميس, 11/02/2017 - 09:08

يعانى بعض الأشخاص من مرض هشاشة العظام الذى يسبب ضعف العظام حتى تصل لدرجة يسهل كسرها من أى موقف بس

اضرار اتباع رجيم غير صحى للتخلص من الوزن الزائد

ثلاثاء, 10/31/2017 - 09:18

يتبع بعض الأشخاص طرق فقدان الوزن السريع رغبة فى الحصول على جسم رشيق فى أسرع وقت ممكن، يستلزم هذا

10 فواكه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون فى أسرع وقت

أحد, 07/23/2017 - 10:54

إنقاص الوزن يبدأ من اتباع نظام غذائى سليم يعتمد على حرق الدهون، وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة ال

7 عادات سيئة تؤدى إلى زيادة الوزن.. احذرها

جمعة, 07/21/2017 - 10:13

العادات السيئة فى تناول الطعام تؤدى بالتأكيد إلى زيادة الوزن، فى الوقت الذى يتجه فيه الكثير من ال

5 أمراض تعالجها الموسيقى أبرزها فقدان الوزن والقلق

سبت, 07/08/2017 - 10:35

سواء كان بسبب حزن أو احتفال، فنحن نستخدم الموسيقى لتغيير أو تعميق المشاعر التى نحس بها، وهذا هو ا

لمن يرغب خسارة الوزن.. مادة غير متوقعة هي الحل

سبت, 07/01/2017 - 12:24

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن ال

الصفحات