الثلاثين

لو قبل الثلاثين وشعرك أبيض

أحد, 10/15/2017 - 09:26

قد يتعرض بعض الأشخاص إلى ظهور مبكر للشعر الأبيض دون سبب واضح، وفى هذا الصدد ذكر الدكتور عادل محمو

نصائح يجب اتباعها بعد الثلاثين للحفاظ على صحة عظامك

خميس, 10/12/2017 - 09:28

هل تعلم أنه بعد سن الثلاثين يبدأ الهيكل العظمى البشرى أن يفقد الكالسيوم بشكل سريع ومع الوقت ستصبح