الاستيقاظ

الاستيقاظ من النوم متأخرا "يزيد خطر الوفاة"

سبت, 14/04/2018 - 10:57

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن عشاق السهر ومحبي النوم متأخرا، ممن يصعب عليهم الاستيقاظ في الصباح،

التعرض , لضوء , النهار , الاستيقاظ , يعزز , الجيد

سبت, 20/05/2017 - 11:30

كشفت دراسة عملية حديثة أن العمال الذين يتعرضون لأشعة الشمس أو أضواء داخلية مشرقة خلال ساعات الصبا