انفوجرافيك - 10 فوائد للاستحمام بالماء البارد

يتجنب كثيرون الاستحمام بماء بارد خلال فصل الشتاء، على الرغم من النصائح التي يقدمها الخبراء بشأن فوائد الاستحمام بماء بارد، حتى ولو لمدة بسيطة قبل استئناف الاستحمام بالماء الساخن.

في هذا "الانفوجراف".. نقدم لكم 10 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد، والتي من أهمها تعزيز المناعة، تحفيز فقدان الوزن وزيادة الطاقة وغيرها من الفوائد.