علاج الحموضة بالحليب البارد والشمر والموز

الحموضة

وهناك عدد من الأطعمة لعلاج الحموضة ومن أبرزها :

1 أوراق الريحان

أوراق الريحان تعطيك الإغاثة الفورية من الحموضة ، من خلال تناول بعض أوراق الريحان أو غلى 3-4 أوراق ريحان في كوب من الماء وتركها على نار هادئة لبضع دقائق ثم شربها .

الريحان

2 الشمر

يمكنك أيضا "مضغ حبات الشمر بعد وجبات الطعام لمنع الحموضة"، والتى تساعد الجهاز الهضمى فى منع عسر الهضم والانتفاخ بسبب الزيوت الموجودة فى هذه البذور .

الشمر

3 القرفة

هذة التوابل تعمل كمضاد للحموضة الطبيعية، وتحسن عملية الهضم والامتصاص .

4 بذور الكمون

بذور الكمون تساعد على الهضم وتخفيف آلام المعدة، من خلال سحق بعض بذور الكمون المحمص ووضعه فى كوب من الماء المغلى وشربه بعد كل وجبة.

الكمون

5 الزنجبيل

الزنجبيل له خصائص فعاله فى الجهاز الهضمى والمضادة للالتهابات.

6 الحليب البارد