لكل أم حامل، تسعى للحصول على حمل صحى ونتيجة مثالية طوال مدة الحمل، يجب اتباعها عدد من النصائح لضم

قال الدكتور محمد محروس استشارى الروماتيزم بجامعة بنها، أن التهاب المفاصل من أكثر الأمراض التى تصي

التدخين من العادات السلبية المنتشرة بين الكثير من الأشخاص مما يؤثر سلبا على صحة القلب والجهاز اله

إذا كنت تعتقد أنك ترى علامات تعاطي المخدرات على الشخص الذى يوجد أمامك ولكنك لست متأكدا ما هى المخ

تمثل اللحوم المصنعة مثل البرجر والسجق والسوسيس وغيرها من اللحوم المعدة صناعيا، أضرارا كبيرة على ص

الحموضة

وهناك عدد من الأطعمة لعلاج الحموضة ومن أبرزها :

1 أوراق الريحان

الحديد من العناصر المهمة للجسم، فهو يساعد وظائف الجسم على نقل الأكسجين فى الدم ويحتوى على عدد من

هناك بعض الأطعمة التى يجب عدم تناولها بشكل يومى لأنها تسبب خطورة على الصحة فى حال حصول الجسم على

يعد القرع العسلى أحد أنواع الفاكهة التى لا يستخدمها الكثير، ولكن ترتبط لدى أذهانهم فقط باحتفالات

يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على مقاومة الأمراض ومحار